ZONE JOUES

REPULPER

Pour gommer la ride d’amertume du sillon nasogénien, des gestes facialistes toniques, intenses et profonds sont nécessaires.

• Lever le coude droit vers le ciel. Puis pencher la tête sur la droite.
• Placer l’index, le majeur et l’annulaire de la main droite au niveau de la base du sillon nasogénien du côté gauche du visage.
• Effectuer des mouvements de marche alternée avec le bout des 3 doigts sur toute la longueur du sillon.
• Répéter la même gestuelle avec les doigts de la main gauche sur le sillon nasogénien du côté droit du visage.

ZONE JOUES

TONIFIER

Pour décongestionner et oxygéner les joues et lisser le sillon nasogénien, il est nécessaire de frictionner et de drainer les flux.

• Avec la tranche externe des index, effectuer des mouvements de friction, de haut en bas le long du sillon nasogénien.
• Étirer le sillon vers l’extérieur du visage, en glissant toujours à l’aide de la tranche externe des index, jusqu’aux oreilles.

ZONE YEUX

DRAINER

Pour lutter contre les cernes et les poches, il est indispensable de décongestionner le muscle orbiculaire des yeux et drainer cette zone deux fois par jour.

• Effectuer des lissages horizontaux de l‘intérieur vers l’extérieur du contour des yeux, avec les index et majeurs, en alternant les deux mains.
• Débuter les lissages sous l’œil droit jusqu’à la tempe.
• Répéter le geste sous le sourcil en le soulevant légèrement.
• Renouveler autour de l’œil gauche.

ZONE YEUX

LIFTER

• Lever le coude droit vers le ciel. Puis pencher la tête sur la droite.
• Le bras replié, placer l’index, le majeur et l’annulaire de la main droite au niveau de la tempe gauche.
• Effectuer des mouvements de marche alternée (presser et glisser en arrière) avec la pulpe des 3 doigts sur toute la zone de la patte d’oie et du sourcil, comme les rayons d’un soleil.
• Répéter la même gestuelle avec les doigts de la main gauche sur la tempe et le sourcil droit.

ZONE CONTOURS

LIFTER

Ce geste facialiste lent et profond remodèle l’ovale du visage, réhausse les pommettes et redessine les contours.

• Les mains en prière avec le bout des majeurs sur le menton, glisser les mains bien à plat le long de chaque côté de la mâchoire en direction des oreilles.
• Puis, tourner les doigts en direction des tempes et effectuer un lissage profond avec les paumes sur les muscles masséters, depuis le bas des joues en remontant jusqu’aux tempes.
• Finaliser le mouvement par un lissage externe de la patte d’oie. 

ZONE CONTOURS

SCULPTER

Pour sculpter les volumes, il faut renforcer les muscles peauciers des contours zone par zone.

• Poser le pouce droit sous l’oreille droite et poser l’index droit replié sous le menton.
• Avec l’index, effectuer des lissages profonds sous la mâchoire, du menton vers le lobe de l’oreille.
• Reproduire la gestuelle sur l’ensemble des zones citées ci-dessous:
Ovale du visage | Joues | Pommettes | Patte d’oie

ZONE FRONT

DRAINER

La stimulation du flux sanguin et lymphatique du front favorise la détox cellulaire et l’oxygénation des muscles frontaux.

• Avec la tranche externe des index, effectuer des mouvements de frictions, de haut en bas au niveau du nez jusqu’à la glabelle et la ride du lion.
• Glisser avec les index du centre du front, jusqu’aux tempes.

ZONE FRONT

DÉCRISPER

La zone la plus vulnérable du front se trouve au niveau de l’inter-sourcilier. Les rides glabellaires (verticales) nommées communément rides du lion sont des rides profondes qui nécessitent un travail de décrispation intense.

• Avec la pulpe des pouces en alternance, effectuer des pressions glissées verticales liftantes de l’inter-sourcilier en direction de la racine des cheveux.
• Alterner pouce droit et pouce gauche, au niveau de la base du nez, continuer au niveau de la tête du sourcil droit, puis au niveau de la tête du sourcil gauche, finir en revenant sur la ligne centrale.

ZONE FRONT

LISSER

Pour lisser un front marqué par les rides d’expressions, de stress ou de fatigue, il faut détendre les muscles frontaux par des gestes doux et enveloppants.

• Effectuer un lissage profond horizontal de la tempe gauche vers la tempe droite, en glissant avec la paume de la main et les doigts bien à plat sur toute la longueur du front.
• Répéter le mouvement en alternant main droite et main gauche.

ZONE LÈVRES

REPULPER

En stimulant la circulation sanguine, des pincements toniques sont l’arme fatale pour obtenir des lèvres rebondies.

• Effectuer des pincements entre le pouce et l’index de chaque main, sur l’ourlet de la lèvre supérieure et inférieure.
• POSITION 1 : Les index et majeurs sont face à face en position horizontale et effectuent des pincements simultanés.
• POSITION 2 : Les index et majeurs sont à la verticale et pincent de façon à faire un peu ressortir l’intérieur de la lèvre travaillée. Alterner la main droite et la main gauche.
• POSITION 3 : Les index et majeurs sont à la verticale et effectuent des pincements twistés. Alterner la main droite et la main gauche.

ZONE LÈVRES

LISSER

Pour estomper les rides et ridules du contour des lèvres, il est nécessaire de faire un travail de renforcement en profondeur du muscle orbiculaire.

• Avec le pouce droit, partir de la commissure droite des lèvres et glisser en écrasant profondément l’orbiculaire des lèvres sous la lèvre inférieure jusqu’à la commissure gauche.
• Finaliser le mouvement en étirant le sillon nasogénien en direction de l’oreille gauche.
• Reproduire le même mouvement au-dessus de la lèvre supérieure.
• Répéter les deux gestuelles avec le pouce gauche au départ de la commissure gauche.

ZONE COU ET DÉCOLLETÉ

DRAINER

Pour lutter efficacement contre le relâchement du grand muscle fascia du cou et du décolleté, il est recommandé de le renforcer et de le drainer dans sa globalité.

• Faire un cœur avec les mains.
• Placer les doigts sur le dessus du menton, les pouces en-dessous.
• Effectuer des lissages profonds comme des éventails, en alternant le pouce droit et le pouce gauche sous le menton.
• Glisser profondément avec les index et les pouces en pinces le long de la mâchoire jusqu’aux oreilles.
• Descendre le long du muscle Sterno-Cléido-Mastoïdien, du dessous des lobes d’oreilles vers les clavicules, avec le revers des doigts repliés. 

ZONE COU ET DÉCOLLETÉ

LIFTER

En stimulant intensément les muscles du cou et décolleté, ces rouleaux profonds liftent et défroissent.

• Plier les doigts et rouler les secondes phalanges sous le menton.
• Lentement et d’une pression ferme, progresser sous le maxillaire jusqu’à l’oreille gauche.
• Continuer les mouvements en descendant le long du muscle Sterno-Cléido-Mastoïdien gauche.
• Lisser de haut en bas avec les phalanges fixes des deux mains en alternance.
• Répéter sur le côté droit du cou avec la main gauche.
• Finir avec des mouvements circulaires sur l’ensemble du décolleté.

ZONE COU ET DÉCOLLETÉ

DÉTENDRE

Pour un port de tête souple et un décolleté sublimé, ce geste enveloppant détend les tensions nerveuses et musculaires du cou et décolleté.

• La main droite à plat sur le décolleté, glisser fermement jusqu’à l’épaule gauche et l’encercler plusieurs fois.
• Rejoindre le trapèze et le détendre avec des pincements fermes et profonds.
• Glisser de long de la nuque et effectuer une pression sur la base du crâne.
• Répéter le même mouvement avec la main gauche en partant du dessous de l’épaule gauche.

APPLICATION SENSORIELLE

L’application d’un produit de soin Guerlain est une étape essentielle de préparation de votre peau à recevoir les principes actifs. Cette gestuelle d’application sensorielle va permettre de détendre vos muscles et relancer votre drainage naturel pour une absorption optimale.

• Chauffer une noisette de crème du bout des doigts et appliquer simultanément avec les deux mains.
• Glisser le long de la mâchoire du menton vers les oreilles, de l’arête du nez vers les tempes, de l’inter-sourcilier vers la racine des cheveux puis glisser verticalement vers les tempes.
• À partir du troisième œil, dessinez un grand cercle autour des yeux.
• Appliquer un peu de produit sur et sous le nez.
• Avec le bout des doigts de la main droite, partir sous le menton et longer l’os de la mâchoire jusqu’à l’oreille gauche. Puis descendre délicatement dans le cou jusqu’au décolleté.
• Répéter avec la main gauche sur le côté droit.

CONSEIL : À chaque geste, effectuer une profonde inspiration, et accompagner l’expiration d’une pression en fin de geste.

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