OP DE WANGEN

VOLLER MAKEN

Om de neuslippenplooien ofwel nasolabiale plooien minder zichtbaar te maken, moet u een aantal specifieke, krachtige en gedetailleerde technieken toepassen.

• Til de rechterelleboog lichtjes op en kantel het hoofd naar rechts.
• Plaats wijs-, middel- en ringvinger van uw rechterhand op het onderste gedeelte van het linkerdeel van uw neuslippenplooi.
• Beweeg de toppen van alle 3 de vingers langs de gehele lengte van de neuslippenplooi in opwaartse richting. Herhaal dit langs het rechterdeel van uw neuslippenplooi met de vingers van uw linkerhand.

OP DE WANGEN

VOLLER MAKEN

Om de neuslippenplooien ofwel nasolabiale plooien minder zichtbaar te maken, moet u een aantal specifieke, krachtige en gedetailleerde technieken toepassen.

• Til de rechterelleboog lichtjes op en kantel het hoofd naar rechts.
• Plaats wijs-, middel- en ringvinger van uw rechterhand op het onderste gedeelte van het linkerdeel van uw neuslippenplooi.
• Beweeg de toppen van alle 3 de vingers langs de gehele lengte van de neuslippenplooi in opwaartse richting. Herhaal dit langs het rechterdeel van uw neuslippenplooi met de vingers van uw linkerhand.

OP DE HUID VAN DE OOGCONTOUR

VOCHT AFDRIJVEN

Om donkere cirkels en het opgezwollen gevoel rond de oogcontour tegen te gaan, moet u twee keer per dag een vochtafdrijvende techniek toepassen op de ooglidspier (musculus orbicularis oculi).

• Gebruik de wijs- en middelvinger om de huid van de oogcontour glad te maken door horizontale bewegingen naar buiten toe te maken. Wissel steeds van hand.
• Begin onder het rechteroog en beweeg de vingers tot aan de slaap.
• Herhaal deze beweging onder de wenkbrauwboog, waarbij u deze lichtjes optilt.
• Herhaal dit rond het linkeroog.

OP DE HUID VAN DE OOGCONTOUR

LIFTEN

Door de ooglidspieren (musculus orbicularis oculi) te versterken, wordt ook de huid van het bovenste ooglid gelift.

• Til de rechterelleboog lichtjes op en kantel het hoofd naar rechts.
• Plaats met gebogen arm de wijs-, middel- en ringvinger van de rechterhand op de linkerslaap.
• Oefen een lichte druk uit en beweeg deze 3 vingertoppen over de hele zone van de kraaienpootjes en de wenkbrauw naar buiten toe in een waaiereffect.
• Herhaal dit op de rechterslaap en de wenkbrauw met de vingers van de linkerhand.

OP DE GEZICHTSCONTOUREN

LIFTEN

Geef de gezichtscontouren extra vorm en lift de huid van de jukbeenderen met een enkele trage maar krachtige beweging.

• Plaats de handpalmen plat tegen elkaar en laat uw kin rusten op de vingertoppen van uw middelvingers. Houde vingertoppen gespreid en maak, terwijl u de handpalmen plat houdt, een opwaartse beweging naar de oren langs de zijkanten van de kaak.
• Draai de vingers in de richting van de slapen en gebruik de handpalmen om de kaakspieren in een krachtige, vloeiende, opwaartse beweging van de onderkant van de wangen naar de slapen te masseren.
• Eindig met een naar buiten gerichte, gladstrijkende beweging over de kraaienpootjes.

OP DE GEZICHTSCONTOUREN

GEEF VORM

Om de verschillende spieren rond de gezichtscontouren vorm te geven, gaat u best zone per zone te werk.

• Plaats de rechterduim op de hals, net onder het rechteroor, en draai de rechterwijsvinger om hem onder de kin te laten rusten.
• Maak met de wijsvinger krachtige gladstrijkende bewegingen langs de onderkant van de kaak vanaf de kin tot aan de oorlel.
• Herhaal dit op elk van de volgende zones, waarbij u de duim langs de buitenkant van het gezicht beweegt.
Gezichtscontouren • Wangen • Jukbeenderen • Kraaienpootjes

OP HET VOORHOOFD

VOCHT AFDRIJVEN

Het stimuleren van de doorbloeding en de lymfatische circulatie in het voorhoofd bevordert de ontgifting van en de zuurstoftoevoer naar de huidcellen.

• Masseer met de zijkanten van de wijsvingers weerszijden van de neus. Beweeg de vingers op en neer tot vlakbij de glabella en over het voorhoofd.
• Maak met de wijsvingers gladstrijkende bewegingen vanuit het midden van het voorhoofd naar de slapen toe.

OP HET VOORHOOFD

ONTSPANNEN

Het meest kwetsbare deel van het voorhoofd is de glabella (het deel tussen de wenkbrauwen, ook wel voorhoofdsbeen genoemd). Op de glabella (verticale) rimpels, ook wel fronsrimpels genoemd, moet u intensieve ontspanningsoefeningen uitvoeren.

• Maak afwisselend met de rechter- en linkerduim kleine opwaartse bewegingen tussen de wenkbrauwen en werk geleidelijk naar de haargrens toe.
• Werk afwisselend met de duimen vanaf de neusbrug naar de rechter binnenkant van de wenkbrauw en vervolgens naar de linker binnenkant van de wenkbrauw. Keer vervolgens terug naar de middellijn om de oefening af te maken.

OP HET VOORHOOFD

GLAD MAKEN

Voor het gladstrijken van rimpels, stresslijntjes of tekenen van vermoeidheid op het voorhoofd, moeten de voorhoofdsspieren met zachte, omsluitende bewegingen worden ontspannen.

• Maak een krachtige, gladstrijkende beweging van de linkerslaap naar de rechterslaap, begin met de vingertoppen van de rechterhand zodat ze, terwijl ze geleidelijk naar de de andere slaap bewegen, volledig plat liggen over de lengte van het voorhoofd.
• Herhaal de beweging, afwisselend met de rechter- en linkerhand.

OP DE LIPPEN

VOLLER MAKEN

Knijpen is een zeer effectieve techniek om vollere lippen te krijgen.

• Gebruik de duim en wijsvinger van elke hand om in de huid langs de boven- en onderlip te knijpen.
• POSITIE 1: Plaats de toppen van de wijs- en middelvinger horizontaal en knijp en draai langs de liplijn.
• POSITIE 2: Hou de wijs- en middelvinger verticaal en knijp in de liplijn. Het binnenste deel van de lippen zou er nu lichtjes moeten uitsteken. Wissel de rechter- en linkerhand af.
• POSITIE 3: Hou de wijs- en middelvinger verticaal, knijp en draai langs de liplijn. Wissel de rechter- en linkerhand af.

OP DE LIPPEN

GELIJKMATIG VERDELEN

Om rimpels en fijne lijntjes rond de lippen glad te strijken, moet intensief op de orbicularis oris worden gewerkt.

• Druk stevig op de orbicularis oris en schuif met de rechterduim van rechts naar de linker mondhoek langs de contouren van de onderlip.
• Eindig met het spannen van de neuslippenplooi in de richting van het linkeroor.
• Herhaal deze bewegingen op de contour van de bovenlip.
• Herhaal beide stappen met de linkerduim. Beweeg ditmaal van links naar rechts.

BIJ DE HALS EN DECOLLETÉ

VOCHT AFDRIJVEN

Om een verslapping doeltreffend tegen te gaan, is het raadzaam om het vocht af te drijven bij de spieren die zich uitstrekken van het borstbeen tot het sleutelbeen.

• Plaats de handen en maak een hartvorm met de vingers. Plaats de vingertoppen naar elkaar toe gericht met de duimen als onderste deel van het hart.
• Plaats de vingers op de kin. Laat de kin rusten op de duimen.
• Maak afwisselend met de rechter- en linkerduim diepe, gladstrijkende, waaiervormige bewegingen over de onderkant van de kin.
• Knijp de kaaklijn stevig vast tussen duim en wijsvinger en maak een opwaartse glijdende beweging van de kin naar de oren.
• Begin onder de oorlellen en beweeg met de achterkant van de geplooide vingers langs de sternocleidomastoideus (nekspier) naar de sleutelbeenderen.

BIJ DE HALS EN DECOLLETÉ

LIFTEN

Maak diepe, rollende bewegingen om de huid van de nek en het decolleté te liften en glad te strijken.

• Maak een vuist met de rechterhand en plaats deze onder de kin.
• Oefen een stevige druk uit door met de vuist langzame cirkelvormige bewegingen te maken langs de onderkant van de kaak in de richting van het linkeroor.
• Beweeg met dezelfde cirkelvormige bewegingen langs de linker sternocleidomastoideus (nekspier). Strijk vervolgens met de knokkels de spier van boven naar beneden glad. Wissel de rechter- en linkerhand af.
• Herhaal beide stappen aan de rechterkant van de nek, ditmaal met de linkerhand.
• Eindig met cirkelvormige bewegingen over de hele borst, met de knokkels van beide handen tegelijk.

BIJ DE HALS EN DECOLLETÉ

ONTSPANNEN

Het is belangrijk om de tijd te nemen om elke beweging goed te voelen. Met deze oefening kunt u de huid van de hals soepel houden en een mooi decolleté te krijgen.

• Leg de rechterhand plat op het decolleté, glijd hem krachtig over de huid van het decolleté en maak enkele cirkelvormige bewegingen ter hoogte van de linkerschouder.
• Breng de hand naar de trapezius (bovenste rugspier) en kneed stevig en krachtig om de spier te ontspannen.
• Eenmaal bij de nek, laat de hand naar boven glijden en oefen druk uit op de linker schedelbasis om te eindigen.
• Herhaal dit met de linkerhand, beginnend onder de linkerschouder.

ZINTUIGLIJKE AANBRENGMETHODE

Het zorgvuldig uitvoeren van speciaal ontworpen massagetechnieken bij het aanbrengen van een Guerlain-product — of het nu gaat om een melk, een scrub, een crème, een serum of een olie — zorgt ervoor dat de actieve bestanddelen van het product optimaal in de huid trekken. Deze zintuiglijke aanbrengmethode bestaat uit massagetechnieken die de spieren versoepelen en ontspannen, en die tegelijk het opgehoopte vocht afdrijven. Hierdoor kan het product optimaal door de huid worden opgenomen.

• Verwarm een kleine hoeveelheid van de crème tussen de vingertoppen en breng het product aan op het gezicht. Doe dit met beide handen tegelijk. 
• Maak een glijdende beweging langs de kaaklijn van de kin tot de oren, van de neusbrug tot de slapen, en van tussen de wenkbrauwen tot de haarlijn, en dan verticaal naar de slapen toe.
• Maak een grote cirkelvormige beweging rond de ogen. Beweeg hiervoor tussen de wenkbrauwen naar de haarlijn toe en dan weer omlaag tot bij de slapen.
• Breng een beetje crème aan op en onder de neus. • Maak een glijdende beweging met de vingertoppen van de rechterhand onder de linkerkant van de kaak en beweeg zachtjes langs de hals naar het decolleté. Herhaal dit aan de rechterkant van de kaak met de linkerhand.

TIPS EN ADVIEZEN: Adem bij elke beweging diep in, adem aan het eind van de beweging diep uit en oefen een lichte druk uit.

HET ASSORTIMENT HUIDVERZORGINGSPRODUCTEN

Ontdek de meest verkochte en recente producten van onze huidverzorgingsassortimenten.